SOPHRO BRUNCH
dim. 22 sept.
|RESTAURANT BAL'S
Découverte de la sophrologie et ses bienfaits au quotidien
Heure et lieu
22 sept. 2024, 11:30 – 13:30
RESTAURANT BAL'S , 103 Quai de Pierre-Scize, 69005 Lyon, France
À propos de l'événement
✨ Découvrez la Sophrologie lors de notre Sophro Brunch le dimanche 22 septembre 2024 à Lyon 5 ! ✨
Envie de prendre soin de vous tout en savourant un délicieux brunch ?
Rejoignez-nous pour une matinée détente et bien-être en groupe ! 🌿
🔸 Qu'est-ce que la sophrologie ? C'est une méthode douce qui combine des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive pour harmoniser le corps et l'esprit.
Idéale pour gérer le stress, améliorer votre sommeil ou simplement prendre un moment pour vous.
🔸 Au programme :
Des exercices pratiques de sophrologie pour découvrir ses bienfaits.
Un brunch sain et gourmand pour partager un moment convivial.
Venez vivre une expérience unique et repartez avec des outils pour votre bien-être au quotidien. 🌟
📅 Quand ? Dimanche 22 septembre 2024 de a 11h30 à 13h30
📍 Où ? 103 Quai de Pierre-Scize 69005 Lyon
Réservez votre place dès maintenant !
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Programme
2 heuresDécouverte de la sophrologie et ses bienfaits au quotidien
Restaurant BAL'S EVENTS